Tuy trà là “thần dược chữa bách bệnh” nhưng không phải loại trà nào cũng phù hợp với tất cả mọi người. Trà được chia ra làm 6 loại Trà Xanh, Hồng Trà, Thanh Trà (Trà Ô Long), Hắc Trà, Bạch Trà, Hoàng Trà, mỗi loại trà lại có những tính chất ấm – lạnh khác nhau, phù hợp với những đối tượng khác nhau và có những đối tượng không nên uống hoặc hạn chế uống. Chỉ khi bạn biết được tính chất của các loại trà và thể chất của mình trước khi uống trà, bạn mới có thể uống lành mạnh và tốt cho sức khoẻ.

Xem Thêm: Tính Chất Của Trà Là Gì? Tính Chất Của Một Số Loại Trà Nổi Tiếng

1. TRÀ XANH TÍNH MÁT

Trà Tiêu Biểu: Tây Hồ Long Tỉnh, An Cát Bạch Trà, Động Đình Bích Loa Xuân, Lục An Qua Phiến…

Công Dụng Chính: Chống oxy hóa, chống lão hóa, chống bức xạ, hạ lipid máu và hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe răng miệng, làm đẹp và chăm sóc da, giảm mệt mỏi.

Thích Hợp Cho: Phù hợp với người có thể chất nóng, bụng nóng, người thể lực sung mãn; thích hợp với lập trình viên, kỹ sư thiết kế, người hay phải ngồi trước máy tính…

Những Người Không Nên Uống: Không dùng cho người bị chứng lạnh bụng, không dùng cho người bị bệnh gan, người bị sốt, phụ nữ có thai, người bị suy nhược thần kinh; người mất ngủ trước khi đi ngủ cũng không nên uống.

Trà Xanh tính mát

Xem Thêm: Điều Gì Tạo Nên Tính Lạnh - Ấm Của Trà? Uống Trà Thế Nào Cho Khoa Học?

2. BẠCH TRÀ TÍNH MÁT

Trà Tiêu Biểu: Bạch Hào Ngân Châm, Nguyệt Quang Bạch, Bạch Mẫu Đơn

Công Dụng Chính: Thanh nhiệt, dưỡng ẩm phổi, giảm nôn nao, làm dịu gan, bảo vệ răng, cải thiện thị lực, hạ huyết áp và lipid, chống dị ứng, loại bỏ mệt mỏi và làm đẹp da.

Thích Hợp Cho: Thích hợp cho người hút thuốc, uống rượu; thích hợp cho người thức khuya hoặc thường xuyên phải ngồi trước máy tính; người có bệnh đường tiêu hóa kém hoặc cơ thể lạnh thích hợp uống Lão Bạch Trà; thích hợp cho người bị tam cao (cao huyết áp, cao đường huyết, cao mỡ máu)

Những Người Không Nên Uống: Không dùng cho người yếu tỳ vị, không dùng cho phụ nữ có thai, người bị bệnh gan, không dùng cho người bị sốt, không dùng cho người bệnh suy nhược thần kinh, thiếu máu.

Bạch Trà tính mát

3. HOÀNG TRÀ TÍNH MÁT

Trà Tiêu Biểu: Kim Sơn Ngân Châm, Mông Đỉnh Hoàng Nha, Hoắc Sơn Hoàng Nha

Công Dụng Chính: Nâng cao tinh thần, bảo vệ lá lách và dạ dày, thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, khử trùng và giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn và giải quyết tình trạng ứ trệ, loại bỏ mệt mỏi.

Thích Hợp Cho: Hoàng Trà là trà được ủ và một lượng lớn enzyme tiêu hóa được sản xuất trong quá trình ủ. Những thành phần này có lợi nhất cho lá lách và dạ dày, giúp tiêu hóa, đối với những người có lá lách và dạ dày kém, chán ăn thì Hoàng Trà là phù hợp.

Những Người Không Nên Uống: Không dùng cho người yếu tỳ vị, không dùng cho phụ nữ có thai, không dùng cho người mất ngủ, thiếu máu thiếu sắt, không dùng cho người bị loét dạ dày và sỏi đường tiết niệu, không dùng cho người bị táo bón, người bị suy nhược thần kinh.

Hoàng Trà tính mát

Xem Thêm: Bạn Đã Biết Về Thể Chất Của Mình Và Uống Trà Đúng Cách Chưa?

4. TRÀ Ô LONG TRUNG TÍNH

Trà Tiêu Biểu: Đại Hồng Bào, Vũ Di Thuỷ Tiên, Phượng Hoàng Đơn Tùng

Công Dụng Chính: Giúp sảng khoái tinh thần, giải độc và nuôi dưỡng làn da, có lợi cho gan, thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, giảm lipid máu, tiêu hóa thức ăn và loại bỏ dầu mỡ.

Thích Hợp Cho: Trà Ô Long thích hợp cho người muốn giảm cân, thích hợp cho người hay căng thẳng, cáu kỉnh, lo lắng; thích hợp cho người thính giác kém vì có chức năng hỗ trợ thính lực; thích hợp cho người có mỡ máu cao; thích hợp cho người muốn làm đẹp từ trà (không tính Trà Sữa Ô Long).

Những Người Không Nên Uống: Không thích hợp cho bệnh nhân thiếu canxi hoặc gãy xương; không thích hợp cho bệnh nhân suy nhược thần kinh hoặc mất ngủ; bệnh nhân bị sốt, táo bón, thiếu máu và loét; bệnh nhân mắc bệnh gan và thận; không thích hợp uống Trà Ô Long để lạnh qua đêm, trước bữa ăn hoặc khi bụng đói.

Trà Ô Long trung tính

5. HỒNG TRÀ TÍNH ẤM

Trà Tiêu Biểu: Chính Sơn Tiểu Chủng, Kim Tuấn Mi, Kỳ Môn Hồng Trà, Trà Điền Hồng…

Công Dụng Chính: Nâng cao tinh thần, giảm mệt mỏi, hỗ trợ tiêu hóa, nuôi dưỡng và bảo vệ dạ dày.

Thích Hợp Cho: Thích hợp cho người bụng lạnh, tay chân lạnh, cơ thể suy nhược, người lớn tuổi, người dễ cảm thấy mệt mỏi, đường tiết niệu kém, khó chịu ở dạ dày cũng có thể uống Hồng Trà lượng thích hợp.

Những Người Không Nên Uống: Không dùng cho người bị sỏi thận; không dùng cho người thiếu máu, tinh thần suy nhược; không dùng cho người nóng bụng, hôi miệng, dễ nổi mụn, người mắt đỏ, người nóng giận, phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai và cho con bú, người già không nên uống Hồng Trà thô; không thích hợp cho người cao huyết áp; không thích hợp cho người say rượu, sốt, thiếu máu, loét.

Hồng Trà tính ấm

6. HẮC TRÀ TÍNH ẤM

Trà Tiêu Biểu: Trà Phổ Nhĩ Vân Nam, Hắc Trà An Hoá, Trà Lục Bảo Quảng Tây

Công Dụng Chính: Tiêu mỡ, loại bỏ thức ăn tích tụ, hỗ trợ tiêu hoá, hạ đường huyết, hạ mỡ máu

Thích Hợp Cho: Hắc Trà có tính ấm, có tác dụng tiêu mỡ, hạ mỡ máu, nếu uống sau khi bảo quản đúng cách sẽ có hương vị và tác dụng chữa bệnh tốt hơn. Thích hợp cho người cao huyết áp; thích hợp cho người dễ bị táo bón; thích hợp cho người hay ăn thịt.

Những Người Không Nên Uống: Không thích hợp cho phụ nữ mang thai và cho con bú; không thích hợp cho người quá gầy, suy dinh dưỡng và thiếu protein; không thích hợp cho người ăn chay; bệnh nhân cao huyết áp nên thận trọng khi uống Hắc Trà; không thích hợp cho người bụng đói hoặc thiếu máu.

Hắc Trà tính ấm

Xem Thêm: Trà Phổ Nhĩ Sống Có Tính Lạnh, Trà Phổ Nhĩ Chín Có Tính Nóng, Uống Thế Nào Mới Tốt Cho Sức Khỏe?

Đồng Nhân Trà Quán cung cấp các loại Trà cao cấp, thượng hạng, Trà Organic đạt tiêu chuẩn EU,… cùng những tư vấn về Trà Đạo, giúp bạn yên tâm thưởng trà với chất lượng tuyệt hảo nhất.

ĐỒNG NHÂN TRÀ QUÁN

Địa chỉ: HH03-03, Đường Hoa Hồng 3, KĐT Vinhomes Star City, Phường Đông Hải, TP. Thanh Hoá

Hotline: 0974.880.376

Thời gian mở cửa: 8:00 – 22:00 tất cả các ngày trong tuần.

Các kênh online:

Website: https://dongnhantraquan.vn/

Fanpage Facebook: https://www.facebook.com/tradaotrunghoa

Instagram: https://instagram.com/dongnhantraquan

Shopee: https://shopee.vn/dongnhantra